اسس الأستذكار الجيد

* أسس الاستذكار الجيد*
كيف يمكن استذكار دروسك بطريقة فعالة ؟
1- الانتباه : يمكن أن يركز الطالب لو اتبع ما يلي :
تخصيص وقت للمذاكرة – مكان معين – جلسة معتدلة – تحريك الجسم كل مدة – البعد عن المشكلات النفسية ( أحلام اليقظة ) – المذاكرة في هدوء أو ضوضاء .
2- المشاركة النشطة :
يكون التعلم والاستذكار فعالا إذا كان الفرد إيجابيا ويتحقق ذلك عن طريق :
أ- المراجعة 000000000 من وقت لآخر لتذكر العناصر الأساسية
ب -تدوين المذكرات 0000 أي تدون ما تم قراءته أو تلخيصه

3- الرغبة في الاستذكار : ( دور الدافع )
يتحقق ذلك من خلال :
* تحديد أهداف والسعي إلى تحقيقها
* التنافس مع الذات " الطموح "
* تحديد وقت للانتهاء من استذكار المادة

4- القراءة الجيدة :
لابد من القراءة بتركيز وفهم عن طريق :
- استعراض المادة قبل دراستها
- ربط المعلومات الجديدة بالقديمة
- القراءة الجيدة بالإيقاع الصحيح
- معرفة المبادئ العامة التي تنظم الجزيئات